¿Quieres mejorar la concentración y el rendimiento académico de tus hijos?. ¿Quieres que tomen conciencia de sus emociones?. ¿Quieres que aprendan a relajarse para vivir de forma más saludable y feliz?. 

Con estas clases aprenderán de forma vivencial estas habilidades mientras juegan, se divierten, hacen manualidades, role-play y danza. 

Utilizamos el yoga y mindfulness para facilitar estos aprendizajes. 

OBJETIVOS 

Respiraciones que relajan y oxigenan. 

Posturas que corrigen el sedentarismo. 

Secuencias que movilizan tus articulaciones. 

Rutinas que mantienen el tono y la elasticidad muscular. 

ALUMNOS A LOS QUE VA DIRIGIDO: Alumnos de Educación Secundaria y Bachillerato. 

HORARIO: Miércoles de 17:00 a 18:00h. 

LUGAR: Aulas con equipo multimedia y pizarras digitales del Colegio Bilingüe Vallmont. 

IMPORTE: 37 €/mes. 

RESPONSABLE DE LA ACTIVIDAD 

María Jesús Pavón Izquierdo: Técnico Superior en Educación Infantil. Postgrado en Inteligencia Emocional, UNED. 

Nirakara MBSR Mindfulness.Nirakara MBSR Mindfulness.

FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN

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    Horarios 21/22: Miércoles de 17:00 a 18:00h.
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