OBJETIVOS
El yoga infantil es una disciplina con grandes beneficios para el desarrollo integral de los niños: mejora la coordinación, la concentración y el equilibrio emocional, favoreciendo un estado de calma y bienestar.El trabajo se estructura en tres ámbitos principales:
– Trabajo corporal: A través de los asanas (posturas del yoga) se fortalecen músculos y articulaciones, se mejora la flexibilidad, la coordinación y el equilibrio, y se fomenta la conciencia corporal y la corrección postural.
– Trabajo mental: Se enseñan técnicas de respiración y prácticas de mindfulness para ayudar a los niños a reconocer y gestionar sus emociones, mejorar la concentración y fomentar la creatividad y la calma interior.
– Trabajo socioemocional: A través de cuentos, juegos y dinámicas grupales se promueve la autoestima, la empatía, la cooperación y el respeto hacia uno mismo, los demás y la naturaleza.
Las sesiones se desarrollan mediante juegos, música, danza, expresión artística y cuentos, siempre desde una mirada respetuosa hacia las necesidades de cada niño.
ALUMNOS A LOS QUE VA DIRIGIDO
Alumnos de Educación Infantil (3, 4 y 5 años)
Alumnos de Educación Primaria (1º, 2º, 3º y 4º).
MODALIDAD 1: CLASES DE YOGA INFANTIL Y PRIMARIA
Horarios:
Alumnos de 3, 4, 5 y 6 años – martes de 17:00 a 18:00
Alumnos de 2º a 4º de Educación Primaria – jueves de 17:00 a 18:00
Lugar: Aula del Colegio Vallmont
Importe: 40 €/mes
Importe: 40 €/mes
MODALIDAD 2: TALLERES DE YOGA EN FAMILIA
Una experiencia para disfrutar juntos —niños y adultos— de los beneficios del yoga a través del juego, el movimiento y la conexión emocional.
Los talleres se anunciarán con antelación a lo largo del curso.
Dirigido a: Familias con hijos/as (sin límite de edad).
Lugar: Aula del Colegio Vallmont.
Importe por sesión:
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1 alumno + 1 familiar → 30€/sesión
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Cada alumno/familiar extra → 5€/sesión
Escribir en el caso de estar interesado/a en esta modalidad a extraescolares@clubdeportivo.es
RESPONSABLES DE LA ACTIVIDAD:
Begoña Collado Cervera – Maestra de Educación Infantil y Primaria durante más de 15 años; Experta en Educación Artística y Educación Emocional e Instructora de Yoga y Mindfulness para niños.
OBSERVACIONES:
Material necesario: ropa cómoda y ganas de divertirse y pasarlo bien trabajando con el cuerpo, la mente y el corazón.
FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN